Ingrédients
113 g (4 onces) de yogourt à la vanille faible en gras ou de lait de soya à la vanille310 g (2 tasses) d'ananas frais et mûr, avec le cœur (ou une tranche de 5 cm (2 po) d'épaisseur)
1 branche de céleri (branche de 17 cm (7 po), 37 g, 1,3 oz)
60 g (2 tasses) de feuilles d'épinards, légèrement tassées
Sirop d'érable
